Tratá de estar tranquila e identificar los sentimientos que se te van presentando y de dónde surgen.
NO TENÉS
QUE ESPERAR
Queremos acompañarte cuanto antes.
Sabemos la ansiedad que estás viviendo.
Contactanos, la operadora te responderá inmediatamente para coordinar un horario en que puedas hablar tranquila.
Avisanos a qué hora y te llamamos.
Mientras tanto...
EXPLORÁ
TUS SENTIMIENTOS
¿Bronca? ¿Miedo? ¿Confusión?
¿Qué pesa más en vos para sentirte de este modo?
EXPLORÁ
IDENTIFICÁ
IDENTIFICÁ SI TE SENTIS PRESIONADA Y TRATÁ DE EVITARLO.
La decisión que tomes es tuya y si estas acompañada, de tu pareja.
Respetate y escuchate.
Recurrí a las personas que te quieren pero vos sos quien tiene que decidir.
Si querés privacidad respecto de tu entorno, llamanos.
Puede ser que el sentimiento que primero identifiques sea confusión.
No es sencillo ver con claridad en situaciones de estrés.
Tratá de identificar de dónde surgen tus sentimientos: ¿de tus padres? ¿de tus amigas? ¿de tu pareja? ¿es mal momento porque tenías otros planes? ¿es por falta de trabajo, dificultades económicas, enfermedades tuyas o de tu entorno? ¿qué es lo que más pesa en que te sientas de este modo?
Pensá si las dificultades surgen del embarazo o de lo que los demás puedan pensar.
A veces el temor a defraudar a quienes nos aman puede impedirnos pensar con serenidad y decidir libremente. Es probable que - igual que vos - tus padres o si estas acompañada, tu pareja, no se alegren con esta noticia. Si es así, dales espacio para que recobren la calma y puedan tener una conversación serena y franca. No hay modo de saber cómo reaccionarán hasta que no hables con ellos.