Tratá de estar tranquila e identificar los sentimientos que se te van presentando y de dónde surgen.
NO TENÉS
QUE ESPERAR
Queremos acompañarte cuanto antes.
Sabemos la ansiedad que estás viviendo.
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Contactanos, la operadora te responderá inmediatamente para coordinar un horario en que puedas hablar tranquila.
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Avisanos a qué hora y te llamamos.
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Mientras tanto...
EXPLORÁ
TUS SENTIMIENTOS
¿Bronca? ¿Miedo? ¿Confusión?
¿Qué pesa más en vos para sentirte de este modo?
EXPLORÁ
IDENTIFICÁ
IDENTIFICÁ SI TE SENTIS PRESIONADA Y TRATÁ DE EVITARLO.
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La decisión que tomes es tuya y si estas acompañada, de tu pareja.
Respetate y escuchate.
Recurrí a las personas que te quieren pero vos sos quien tiene que decidir.
Si querés privacidad respecto de tu entorno, llamanos.
Puede ser que el sentimiento que primero identifiques sea confusión.
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No es sencillo ver con claridad en situaciones de estrés.
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Tratá de identificar de dónde surgen tus sentimientos: ¿de tus padres? ¿de tus amigas? ¿de tu pareja? ¿es mal momento porque tenías otros planes? ¿es por falta de trabajo, dificultades económicas, enfermedades tuyas o de tu entorno? ¿qué es lo que más pesa en que te sientas de este modo?
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Pensá si las dificultades surgen del embarazo o de lo que los demás puedan pensar.
A veces el temor a defraudar a quienes nos aman puede impedirnos pensar con serenidad y decidir libremente. Es probable que - igual que vos - tus padres o si estas acompañada, tu pareja, no se alegren con esta noticia. Si es así, dales espacio para que recobren la calma y puedan tener una conversación serena y franca. No hay modo de saber cómo reaccionarán hasta que no hables con ellos.